【給食だより】2026年10月2日号

給食当番ファンの皆様、こんにちは！作曲家のサワグチです。

10月2日の金曜日、週末を迎える朝にふさわしい秋晴れの心地よい青空が広がっています。昨日の「天赦日×一粒万倍日」に続き、本日は六曜最上の吉日「大安」！縁起の良い日が連なる素晴らしいスタートダッシュの10月となりました。

一昨日の健康診断の採血痕もすっかり落ち着き、心身ともにすっきりと身軽な気分でキーボードに向かっております（笑）。皆様も実りの秋の爽やかな風を感じながら、元気に週末へ向けてお過ごしでしょうか？

2. 🗓️ 今日の暦情報 2026年10月2日（金）はどんな日？

本日の六曜は「大安（たいあん / だいあん）」です。

• 六曜の意味と吉凶：「大いに安し」という意味を持ち、六曜の中で最も縁起が良い日。時間帯を選ばず終日「吉」とされ、結婚式や結納、開業、契約、旅行、お買い物など、あらゆる事柄において大吉とされています。

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• 暦・天象：十二直は万物を建て生じる大吉日「建（たつ）」、二十八宿は新規の契約や慶事に良い「婁宿（ろうしゅく）」。さらに天が明るく照らす「大明日」や「神吉日」も重なる、万事順調の特大吉日です。

• ⚠️ 今日のワンポイント：一日中どの時間帯でもオール吉！週末の楽しい計画を立てたり、気になっていたことへ挑戦したり、大切な人へ感謝を伝えたりと、「やりたいことを前向きに行動に移す」のが最高の開運アクションです。

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3. 🇹🇼 今日は何の日？（日本・台湾編）

本日10月2日は、語呂合わせ「とう（10）ふ（2）」にちなんだ「豆腐の日」、そして新鮮な恵みに感謝する「直売所（ファーマーズマーケット）の日」です。

• 台湾グルメの主役「豆腐」と大豆文化の深〜い魅力： 日本の食卓に欠かせない豆腐ですが、実は台湾の食文化においても「豆腐（大豆）」は朝から晩まで愛されるソウルフード！ 朝ごはんの定番といえば、温かい豆乳がおぼろ豆腐のように固まった優しいスープ「鹹豆漿（シエンドウジャン）」。

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• おやつには、ふるふるの豆腐スイーツにタピオカや芋圓（タロイモ団子）をトッピングした「豆花（トウファ）」。そして夜市の名物といえば、香ばしく揚げた豆腐に甘酸っぱい台湾風キャベツ漬けを添えていただく「臭豆腐」！

• 台湾のスーパーやコンビニでも様々な硬さの豆腐や豆乳飲料（豆漿）がずらりと並んでおり、大豆のヘルシーなパワーは日台共通の健康と笑顔の源です。

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4. 🍬 食べ物豆知識：脳を活性化する「大豆レシチン」の集中力UP効果

「豆腐の日」にちなみ、長時間のデスクワーク（DTM作曲）やライブ前の集中力を支える「豆腐・大豆製品」の嬉しい栄養効果をご紹介します。

• 記憶力と集中力を高める「ブレインフード」： 大豆製品に豊富に含まれる「大豆レシチン」は、脳の神経伝達物質（アセチルコリン）の生成を助ける重要な栄養素。思考力や集中力をキープし、長時間のデスクワークによる脳疲労を和らげてくれます。

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• 胃腸に優しく、持続的なスタミナを補給： 良質な植物性たんぱく質が豊富で消化吸収が良いため、ライブ本番前や長時間のスタジオ作業前でも胃もたれせず、しっかりとエネルギーを持続させてくれます。サワグチも健診後の健康的な食生活を意識して、お味噌汁やお豆腐料理をたっぷり取り入れています。今日のランチや夕食には、ぜひ温かいお豆腐料理を選んでみてはいかがでしょうか？

5. 🏃 サワグチカズヒコの動き（JPICO＆JTAF情報）

サワグチが代表・理事を務める各団体の最新プロジェクト進捗です。

• 🎣 JPICO（特定非営利活動法人 日本農林水産応援楽団）

  公式サイト：JPICO 公式ホームページ

  未利用魚・低利用魚の消費拡大を目指す「『魅了ギョ』4魚種（アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラ）PRソング＆MV制作プロジェクト」が進行中！

  プロジェクト特設ページ：さかなの日 魅了ギョプロジェクト

  9月30日をもちまして協賛募集期間が無事終了いたしました。全国からの温かいご支援・ご参画に心より御礼申し上げます！

  現在公開中のコンセプトムービーとともに、いよいよ本格的な楽曲・MV制作フェーズへと突入しております。完成をぜひ楽しみにお待ちください！

  👉 『魅了ギョ』協賛募集コンセプトムービー（YouTube）

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• 🇯🇵🇹🇼 JTAF（日台友好アーティスト協会）

  公式サイト：JTAF 公式ホームページ

  日本と台湾の心をつなぐ新「日台友好ソング」の楽曲制作が進んでいます。台湾の音楽家やアーティストとのコラボレーションを深めながら温かいサウンドを紡いでおりますので、続報をお楽しみに！

6. 🎤 給食当番 ライブ・イベント情報

給食当番の最新ステージ情報＆大特報です！

• 🌸🌿 【超特報！】GREEN×EXPO 2027 前売券販売中 | 【横浜花博】出演内定！

  ２０２７年国際園芸博覧会「GREEN×EXPO 2027」（横浜花博）への給食当番の出演が内定いたしました！

  • 出演日：2027年9月23日（午後2〜6時の割り当て時間の中で決定）

  • 場所：博覧会会場内 催事スペース

    主催者側と長きに渡りプレゼンを繰り返し、メンバー・スタッフ一丸となって掴み取った夢の大舞台です！前売券も好評発売中となっております。ファンの皆様、ぜひ今のうちから2027年9月23日のカレンダーに印をつけておいてくださいね！

• 🐟 那珂川大感謝祭「なかがわ水遊園DE給食当番ライブ！ 〜おいしい音楽、めしあがれ♪〜」

  会場：栃木県なかがわ水遊園 おもしろ魚館入り口スロープ前広場

  日時：令和8年9月20日（日）那珂川大感謝祭開催日

  時間：1回目 11:00〜11:40 / 2回目 13:30〜14:10

  ※先日の那珂川大感謝祭ライブへの温かいご声援、誠にありがとうございました！会場の笑顔と手拍子を胸に、横浜花博をはじめ今後の大舞台へと向けてさらに邁進してまいります！

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7. 📺 YouTube更新情報

制作の裏側や活動の様子、台湾取材VlogなどをYouTubeでお届けしています。ぜひチャンネル登録＆高評価をよろしくお願いいたします！

• 🇹🇼 給食当番チャンネル

  給食当番 YouTubeチャンネル

  （台湾現地での食文化取材Vlog、MV、食育ソングを公開中！）

• 🎙 サワグチカズヒコ チャンネル

  サワグチカズヒコ YouTubeチャンネル

  （楽曲制作の裏話、各プロジェクトの活動進捗、音楽談義を配信中！）

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8. 🍚🎵【給食当番ファンクラブ「給食係」募集中！】🎵🍚

給食当番の音楽活動を最も身近で応援していただける公式ファンクラブ「給食係」の仲間を募集中です！

• 給食係ならではの限定特典：

  • 会員限定のスペシャル動画＆オフショット

  • ここだけでしか読めない制作秘話ブログ

  • 制作中新曲の「デモ音源」先行公開！

  • ライブ・イベントの最優先お知らせ

  • 限定イベントやファンミーティングへの参加権

• コースのご案内：

  • 気軽にチェックできる「無料登録」

  • 全ての限定特典が楽しめる「有料会員（月額600円・税込）」

💡 【重要：WEBブラウザからのご入会が断然お得です！】

スマホの「Bitfanアプリ」経由で登録するとアプリ内決済手数料により月額960円となりますが、SafariやGoogle Chromeなどの「WEBブラウザ」経由でお手続きいただくと【月額600円（税込）】となり、毎月360円お得にご参加いただけます！ご入会の際はぜひWEBブラウザ経由でお手続きください。

何事もうまくいく最高の大安吉日の今日、ぜひ「給食係」の仲間入りをしてみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

9. 📮 編集部より

昨日の天赦日・一粒万倍日に続き、本日は最高の大安吉日！素晴らしい秋晴れとともに、とても清々しい週末の入り口となりました。

美味しいご飯とお豆腐パワーで元気をチャージして、笑顔あふれる素敵な金曜日＆実りある週末をお過ごしください！

🍚 音楽ユニット 給食当番 編集部