【給食だより】2026年10月29日号

2. 🗓️ 今日の暦情報 2026年10月29日（木）はどんな日？

• 六曜と吉日の意味：
  
  
  • 先負：「先んずれば即ち負ける」という意味を持ち、午前中は慌てず控えめに過ごし、午後（正午以降）から夕方にかけて運気が上昇し「吉」となる日です。焦らず落ち着いて過ごすことが幸運を呼び込みます。
  • 十二直「満（みつ）」：全てが満ち溢れる大吉日。慶事や旅行、新しい学び、お買い物など前向きな行動にとても良い巡りです。
• 暦・天象：その月の福徳が得られる吉日「月徳日（つきとくにち）」が重なります。
•  
• ⚠️ 今日のワンポイント：先負の木曜日は、午前中は週末の遠征準備やデスクワークの整理など「静かなルーティン作業」に充て、重要な連絡や決断、新しいアクションは「午後以降」にスタートさせるのが運気アップの秘訣！午後に向けてゆったりペースを上げていきましょう。
•  

3. 🇹🇼 今日は何の日？（日本・台湾編）

• 台湾の「温かいおもてなし文化」と日台を結ぶデジタルの絆：
•  
  「おしぼりの日」にちなみ、食事の前に手を清め、ほっと一息つくおもてなしの心。台湾の食堂やレストラン、伝統的な茶芸館でも、席に着くと温かいお茶とともにおしぼりが差し出され、旅人の心を優しくほぐしてくれます。
•  
  また「インターネット誕生日」にちなみ、日本と台湾は世界でも最もSNSやインターネットを通じた市民同士の温かな繋がりが強い親友同士！震災時の助け合いや応援メッセージ、台湾のデジタル民主主義の知恵など、インターネットは海を越えて日台の心の距離をゼロにしてくれた素晴らしい架け橋です。音楽ユニット給食当番の活動や動画配信も、インターネットを通じて皆様と直接繋がれることに心から感謝しております♪
•  

4. 🍬 食べ物豆知識：集中力を持続させやる気を引き出す「チーズ×お米（チロシン）」の力

• やる気と集中力を生み出す「チーズのチロシン」：
  熱々のドリアやグラタンに欠かせないチーズには、アミノ酸の一種「チロシン」が豊富に含まれています。チロシンは脳内でドーパミンやノルアドレナリンの材料となり、集中力やモチベーションを高めて作業のパフォーマンスを支えてくれます。
•  
• お米と合わさることでスタミナが長時間持続！：
  チーズの良質なタンパク質・脂質とお米（炭水化物）を一緒に摂ることで、血糖値の急激な乱高下を防ぎ、安定したエネルギー（ブドウ糖）が脳と筋肉へ届けられます。内臓を温める熱々のドリアは、秋の冷えを防ぐ最強のスタミナ食！サワグチもライブ前のエネルギー補給には、温かくてしっかり栄養が摂れるお料理でパワーを満タンにしています。今日のランチや夕食には、身体が温まるドリアやチーズ料理を選んでみてはいかがでしょうか？
•  

5. 🏃 サワグチカズヒコの動き（JPICO＆JTAF情報）

• 🎣 JPICO（特定非営利活動法人 日本農林水産応援楽団）
  
  
  公式サイト：JPICO 公式ホームページ
  
  
  未利用魚・低利用魚の消費拡大を目指す「『魅了ギョ』4魚種（アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラ）PRソング＆MV制作プロジェクト」が進行中！
  
  
  プロジェクト特設ページ：さかなの日 魅了ギョプロジェクト
  
  
  9月末の協賛募集終了を受け、楽曲＆MVの完成へ向けて本格的な制作作業が熱く進行しております！
  
  
  プロジェクトへの熱い想いを込めたコンセプトムービーを公開しておりますので、ぜひご覧いただき、完成を楽しみにお待ちください！
  
  
  👉 『魅了ギョ』協賛募集コンセプトムービー（YouTube）
• 🇯🇵🇹🇼 JTAF（日台友好アーティスト協会）
  
  
  公式サイト：JTAF 公式ホームページ
  
  
  日本と台湾の心をつなぐ新「日台友好ソング」の楽曲制作が進んでいます。両国の音楽の魅力が溶け合うあたたかなサウンドを追求しておりますので、発表をお楽しみに！
•  

6. 🎤 給食当番 ライブ・イベント情報

• 🍇 山梨県中央市シルクフェス２０２６ 出演！

• 実りの秋、山梨県中央市で開催される「シルクフェス２０２６」のステージに給食当番が登場します！
  
  
  • 日時：令和8年10月31日（土）14:00〜14:30
  • 会場：中央市お花見広場
  • 出演メンバー：碧*、サワグチカズヒコ、つじぞー☆（3名編成）
    
    
    秋の爽やかな青空の下、美味しい空気とともに楽しい給食当番サウンドをお届けします♪
  •  
• 🇹🇼 おおた台湾フェス 出演！

• 続いて翌日11月1日は、台湾文化と絶品グルメが集まる「おおた台湾フェス」に出演いたします！
  
  
  • 日時：令和8年11月1日（日）16:00〜
  • 会場：JR蒲田駅西口広場
  • 出演メンバー：碧*、サワグチカズヒコ、パパニーニ、つじぞー☆（4名編成）
    
    
    JR蒲田駅西口広場にて、華やかな4名編成で日台の絆を盛り上げる熱いステージをお届けします！ぜひ会場で一緒に盛り上がりましょう！

第１８回東京都食育フェア２０２６

https://www.metro.tokyo.lg.jp/information/press/2026/10/2026101531

東京都が開催する、一人一人が食に関する知識を身につけ、生涯にわたって実践できるよう、食育を推進するイベント。今回、給食当番は初出演いたします！

出演は１１月１５日（日）13時〜１４時

会場は代々木公園けやき通り内イベントスペースです。

皆様、お誘い合わせのうえお越しくださいね！

• 🌸🌿 【超特報】GREEN×EXPO 2027 前売券販売中 | 【横浜花博】出演内定！

• • 出演日：2027年9月23日（木・祝）（午後2〜6時の割り当て時間の中で決定）
  • 場所：博覧会会場内 催事スペース
    
    
    主催者側への熱いプレゼンを経て掴み取った夢の大舞台！前売券も好評販売中です。ぜひ今のうちから2027年9月23日のカレンダーに印をつけておいてくださいね！

7. 📺 YouTube更新情報

• 🇹🇼 給食当番チャンネル
  
  
  給食当番 YouTubeチャンネル
  
  
  （台湾現地での食文化取材Vlog、MV、食育ソングを公開中！）
• 🎙 サワグチカズヒコ チャンネル
  
  
  サワグチカズヒコ YouTubeチャンネル
  
  
  （楽曲制作の裏話、各プロジェクトの活動進捗、音楽談義を配信中！）

8. 🍚🎵【給食当番ファンクラブ「給食係」募集中！】🎵🍚

• 給食係ならではの限定特典：
  
  
  • 会員限定のスペシャル動画＆オフショット
  • ここだけでしか読めない制作秘話ブログ
  • 制作中新曲の「デモ音源」先行公開！
  • ライブ・イベントの最優先お知らせ
  • 限定イベントやファンミーティングへの参加権
• コースのご案内：
  
  
  • 気軽にチェックできる「無料登録」
  • 全ての限定特典が楽しめる「有料会員（月額600円・税込）」

9. 📮 編集部より