【給食だより】2026年11月10日号
給食当番ファンの皆様、こんにちは！作曲家のサワグチです。
本日2026年11月10日（火曜日）、六曜は晴れやかな「大安」吉日を迎えました！秋晴れの澄み渡る空が広がり、深呼吸すると心地よい冷気が胸を満たしてくれる清々しい朝です。
公開中の新曲MV『魅了ギョ・ロックンロール』、たくさんの方から熱いご感想をいただき、本当にありがとうございます！
そして本日は、給食係の皆様へ「11月後半から12月初旬にかけての最新イベント詳細」を大発表！国内の川崎ステージに加え、なんと12月には台湾でのチャリティー公演＆文化交流ツアーが決定いたしました！
語呂合わせの「いい友の日」そして懐かしい「かりんとうの日」でもある大安の今日、未来へ広がるワクワクを胸に、元気に給食だよりをお届けいたします！
🗓️ 今日の暦情報 2026年11月10日（火）はどんな日？
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六曜：大安（たいあん）
「大いに安し」を意味する六曜最高の吉祥日！一日を通して何事においても吉とされ、旅行、契約、お祝い事、未来への発表やスタートに最も適しています。 -
十二直：除（のぞく）
百凶を取り除く吉日！不要な障害や邪気を払い、大掃除、身辺整理、健康管理、治療や療養のスタートに最適とされています。 -
二十八宿：牛宿（ぎゅうしゅく）
物事を着実に前進させ、福徳を招く吉星です。
「大安」に十二直「除（のぞく）」が重なる本日は、「滞っていた作業やモヤモヤした悩みをサッと片付けて身軽になる」のが最高の開運アクション！余計な荷物や雑念を取り除いてスペースを空けておくことで、大安の大きな幸運と新しいご縁がスムーズに舞い込んできます！
🇹🇼 今日は何の日？（日本・台湾編）
🤎 日本：かりんとうの日（11月10日）
全国油菓子事務局が制定。棒状のかりんとうの形を「11」に、砂糖の糖を「10（とう）」と読む語呂合わせから生まれた記念日。素朴でどこか懐かしい、日本の伝統的な米・小麦揚げ菓子です。
🤝 日本：いい友の日（11月10日）
「いい（11）とも（10）」の語呂合わせから、大切な友人との絆に感謝し、友情を深める日として制定されました。
🇹🇼 台湾カルチャーとの交差点：台湾の伝統揚げ菓子「麻花」＆心を通わせる「いい友」の絆
【かりんとうにそっくり！台湾の伝統菓子「麻花（マーファー）」＆「寸棗（ツンザオ）」】
日本のかりんとうによく似たお菓子は、台湾でも世代を超えて愛されています！小麦粉の生地をねじって香ばしく揚げた「麻花捲（マーファージュエン）」は、特に台湾南部の離島・小琉球の名物として有名で、黒糖味や梅粉味、練乳味など多彩なフレーバーが大人気。また旧正月には、細長いかりんとう風の揚げ菓子「寸棗（ツンザオ）」を食べ、「吃寸棗，年年好（寸棗を食べれば毎年良い年になる）」と願う伝統的な縁起物でもあります。
【海を越えて広がる「いい友」の絆】
本日の「いい友の日」は、まさに日台友好の理念そのもの！12月に決定した台湾遠征では、台中や台南でチャリティー活動に励む280名もの現地の仲間たち、そして子どもたちと音楽を通して手を取り合います。国境を越えて心と心でつながる「いい友」の輪を、給食当番はこれからも音楽に乗せて広げてまいります！
🍬 食べ物豆知識：黒糖かりんとうの天然ミネラル＆糖分で脳のスタミナ維持！
本日の主役「かりんとう」、特に黒糖を使ったものは、音楽制作や勉強、お仕事の合間にぴったりの優秀なブレインフードです！
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精製糖にはない黒糖の豊かなミネラル群：
黒糖にはカリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄分が豊富に含まれています。これらのミネラルは神経の興奮を落ち着かせ、筋肉の収縮をスムーズに保つため、長時間のキーボード演奏やPC作業による手の疲れや緊張を和らげてくれます。 -
カリッとした咀嚼音と速やかな糖分チャージ：
適度な硬さを噛むリズム刺激が脳の血流を促し、糖分が速やかにブドウ糖として脳へ届けられるため、集中力が落ちてきた午後のひとときに素早いリフレッシュをもたらします。
💡 サワグチの一言：譜面書きやスタジオでのミックス作業中、お茶と一緒に黒糖かりんとうを1本カリッと噛むと、素朴な甘みが疲れた頭にスーッと染み渡ります。噛みごたえのあるおやつは、音楽のリズム感を研ぎ澄ますのにもぴったりですよ！
🏃 サワグチカズヒコの動き（JPICO＆JTAF情報）
🎣 JPICO（一般社団法人日本農林水産応援楽団）
公式サイト：https://jpico.or.jp
「さかなの日」プロジェクト特設：https://jpico.or.jp/sakananohi.html
アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラの未利用魚4魚種によるロックバンド「ギョッカーズ」！
食べずに捨てちゃもったいない！海の豊かさと命の恵みをパワフルなビートに乗せてお届けしております！ぜひチェックしてください！
🎥 MV視聴URL：https://youtu.be/mYiDxeqXvdU
協賛募集コンセプトムービー：https://youtu.be/f6SxoRNI0VI
🇯🇵🇹🇼 JTAF（日台友好アーティスト協会）
公式サイト：https://jtaf.org
新「日台友好ソング」の制作とともに、12月上旬の台湾チャリティー公演・学校交流ツアーの準備が本格始動！音楽と温かな真心で日台の架け橋をさらに強固にしてまいります！
🎤 給食当番 ライブ・イベント情報
11月後半から12月初旬にかけてのイベント詳細が決定！国内の熱いステージに加え、台湾でのチャリティー公演＆文化交流と、活動の幅を大きく広げてお届けします！
第１８回東京都食育フェア２０２６
東京都公式案内：https://www.metro.tokyo.lg.jp/information/press/2026/10/2026101531
概要：東京都が開催する、一人一人が食に関する知識を身につけ、生涯にわたって実践できるよう食育を推進するビッグイベント。給食当番が待望の初出演を果たします！
- 日時：2026年11月15日（日）13:00〜14:00
- 会場：代々木公園けやき並木イベントスペース
- 料金：入場無料
第433回いさご通り街角ミュージック
- 日時：2026年11月29日（日）出演時間 15:42〜16:02
- 会場：川崎競輪場 西ステージ
- アクセス：川崎駅東口21番のりばより無料シャトルバスをご利用いただけます
- 出演メンバー：サワグチカズヒコ、パパニーニ（2名編成での熱いステージ！）
2026年12月 台湾ステージ スケジュール
台日韓藝術文化交流演出（台中市霧峰區 四德國小）
※学校での非公開イベントのため一般観覧はできませんが、子どもたちと心温まる芸術文化交流をしてまいります！
115 舞之鼓 家族 第十四屆 百人同心鼓舞.愛心相隨 公益展演
会場：漁人町星光市集（台中市環中路四段2號）
概要：台湾中南部から集まった280名のチャリティー和太鼓・舞踊演奏の仲間たちが多彩な芸術表現を披露！会場では社会的弱者支援団体へのレシート募金を実施します。
2026 舞之鼓 第十三屆 慈善音樂晚會（115年）〜同心鼓舞 愛相隨〜
会場：潮港城國際美食館（三樓 帝國宴會C廳 / 台中市環中路四段2號）
2026年家扶感恩行動 歲末創意市集
会場：台南市新営区
主催：北台南家扶中心
🌸🌿 GREEN×EXPO 2027（横浜花博）
- 出演日：2027年9月23日（木・祝）午後2〜6時の割り当て時間内で決定
- 場所：博覧会会場内 催事スペース
📺 YouTube更新情報
🐟🎸【大注目MV！】『魅了ギョ・ロックンロール』公開中！
アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラの未利用魚たちが結成したバンド「ギョッカーズ」！食べずに捨てちゃもったいない！知られざる魚たちの魅力をロックンロールに乗せてお届け！
▶️ YouTubeでMVを観る（https://youtu.be/mYiDxeqXvdU）- 🇹🇼 給食当番公式チャンネル：
台湾取材Vlog、ライブ映像、歴代MVを随時配信！
https://www.youtube.com/@SchoolLunch - 🎙 サワグチカズヒコ チャンネル：
制作プロジェクトの進捗やDTM裏話、楽曲解説など！
https://www.youtube.com/user/bokenasu789
🍚🎵【給食当番ファンクラブ「給食係」募集中！】🎵🍚
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本日11月10日の「給食だより」はいかがでしたでしょうか？
今週末の代々木公園「第18回東京都食育フェア2026」をはじめ、川崎でのステージ、そして12月の台湾チャリティー＆文化交流ツアーと、ワクワクする音楽の旅が目白押しです！国内はもちろん台湾での活動の様子もSNSやブログで随時発信してまいりますので、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
大安の火曜日、皆様が笑顔あふれる素晴らしい一日を過ごせますように！
🍚 音楽ユニット 給食当番 編集部
