【給食だより】2026年10月4日号
こんにちは！
給食当番の碧*です！
先日までインフルエンザで体調を崩していましたが、やっと復活！！
ご飯が食べられるって幸せです。
食に感謝して、日本に感謝して
豚汁作って食べました🥰
近所のお肉屋さんで国産の豚肉買ったの🥰
とても美味しかったよー！
そして、給食当番のメンバーの
スケジュールカレンダーができました🥰
ちょっと見ずらいかもしれないけどチェックしてね！
🗓️ 今日の暦情報 2026年10月4日（日）はどんな日？
本日の六曜は「先勝（せんしょう / さきかち）」です。
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六曜の意味と吉凶：「先んずれば即ち勝つ」という意味を持ち、午前中（〜正午まで）が「吉」、午後は「凶（控えめが良い）」とされる日です。午前中のスピーディーな行動が幸運を呼び込みます。
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暦・天象：十二直は全てが満ち溢れる大吉日「満（みつ）」、二十八宿は神仏祈願や慶事に良い「昴宿（ぼうしゅく）」。さらに天の恩恵が広がる「天恩日」や「大明日」「神吉日」も重なる、大変縁起の良い一日です。
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⚠️ 今日のワンポイント：日曜日のアクティブなお出かけ、買い物、リハーサルや連絡事は「午前中のスタート」が大吉！午前中に気持ちよくやりたいことを済ませ、午後は美味しいお茶やご飯を味わいながらゆったり心身を満たすのが最高の過ごし方です。
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🇹🇼 今日は何の日？（日本・台湾編）
本日10月4日は、語呂合わせ「い（1）わ（0）し（4）」にちなんだ「イワシの日」！さらに「とう（10）し（4）」の語呂合わせから「陶器の日」でもあります。
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台湾の魚食文化と大人気「イワシ缶詰」の秘密：
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水産応援楽団（JPICO）にも深く関わる「イワシの日」ですが、実は台湾でもイワシなどの青魚は大衆の食卓を支える大人気食材！
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台湾の港町（基隆や高雄、宜蘭など）の熱炒（台湾風居酒屋）では、新鮮なイワシや青魚がカラッと揚げられたり、香ばしく塩焼きにされて親しまれています。
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さらに台湾のスーパー（全聯福利中心）やコンビニで誰もが知る定番中の定番が「イワシ・サバのトマト煮缶（茄汁沙丁魚 / 茄汁鯖魚）」。
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そのまま食べるだけでなく、台湾の家庭ではそうめんや乾麺と合わせて絶品「トマト魚ラーメン」にするのがソウルフードとして大人気！日台ともに、手軽で栄養満点な大衆魚の美味しさは暮らしの元気の源です。
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また「陶器の日」にちなみ、台湾の陶器の街・鶯歌（インガー）の美しい茶器や食器も、食卓に温もりを添えてくれます。
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🍬 食べ物豆知識：脳をフル回転させる「イワシ（青魚）」のスーパーパワー
「イワシの日」にちなみ、長時間のデスクワーク（DTM作曲）やライブ本番前の集中力を劇的に高めるイワシの健康パワーをご紹介します。
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集中力＆記憶力を研ぎ澄ます「DHA・EPA」： イワシをはじめとする青魚には、オメガ3脂肪酸であるDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）が凝縮されています。脳の血流を促し、情報処理能力や集中力をサポートしてくれるため、まさに長時間の頭脳労働に欠かせない最強のブレインフード！
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イライラを防ぎ心を整える「カルシウム＆ビタミンD」
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： 骨ごと食べられるイワシはカルシウムとビタミンDの宝庫。神経の興奮を落ち着かせ、ステージ前のプレッシャーや日々のストレスを優しく和らげてくれます。
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今日のランチや夕食には、美味しいイワシ料理を選んでみてはいかがでしょうか？
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🏃 サワグチカズヒコの動き（JPICO＆JTAF情報）
サワグチが代表・理事を務める各団体の最新プロジェクト進捗です。
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🎣 JPICO（特定非営利活動法人 日本農林水産応援楽団）
公式サイト：JPICO 公式ホームページ
未利用魚・低利用魚の消費拡大を目指す「『魅了ギョ』4魚種（アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラ）PRソング＆MV制作プロジェクト」が進行中！
プロジェクト特設ページ：さかなの日 魅了ギョプロジェクト
9月末の協賛募集終了を受け、プロジェクトはいよいよ本格的な制作フェーズへ突入いたしました。温かいご支援をいただいた皆様、誠にありがとうございました！
現在、熱い想いを込めたコンセプトムービーを公開しております。ぜひご覧いただき、完成を楽しみにお待ちください！
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🎤 給食当番 ライブ・イベント情報
2026年10月31日(土)
10時～15時
「中央市シルクフェス2026」
会場：YSKe-comシルクパーク
https://maps.app.goo.gl/cxM8BWqtq5Q7f4ev7
給食当番 出演時間
14:00〜14:30
参加メンバー
サワグチカズヒコ
つじぞー⭐︎
碧*
イベント内容:
①フェスエリア（マルシェ・食・物販）
②スポーツ交流（シニア・レディースサッカー）
③ステージ・パフォーマンス
そして次の日なので11月のも！
11/1(日)
おおた台湾フェスタ
蒲田駅前広場
出番は16:00以降の予定です。
出演メンバー
サワグチカズヒコ
つじぞー⭐︎
パパニーニ
碧*
月末の山梨のイベントは
大塚でご一緒させていただいた、鶴丸彩ちゃんにお誘いいただきました！
私が山梨の出身だから誘ってくれたらしい。
嬉Cー！！！
みんなでハイキングがてらどうですか！？
そして11/1のイベントは
去年に引き続き、オファーいただきました。
どちらも楽しみだー🥰
待ってるよー！
碧*でした✨
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10月31日の中央市シルクフェス、11月1日のおおた台湾フェスに向けて、ますます盛り上がる給食当番！ぜひ「給食係」の仲間に入って、一緒に楽しい思い出をつくっていきましょう♪
📮 編集部より
10月最初の週末土曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 10月31日の「山梨県中央市シルクフェス」そして11月1日の「おおた台湾フェス」と、秋の楽しみなステージが続けて決定いたしました！秋風を感じながらメンバー一同リハーサルにも熱が入っております。
美味しい旬の味覚をたっぷり味わって、笑顔あふれる素敵な週末をお過ごしください！
🍚 音楽ユニット 給食当番 編集部
