【給食だより】2026年10月5日号

2. 🗓️ 今日の暦情報 2026年10月5日（月）はどんな日？

• 六曜の意味と吉凶：「友を引き寄せる」「幸せのお裾分け」という意味を持ち、仲間との共同作業や良縁結び、打ち合わせや交流にとても良い日です。朝と夕方は「吉」、正午前後（午前11時〜午後1時頃）のみ「凶」とされています。
• 暦・天象：天からの恩恵が万物に降り注ぐとされる吉日「天恩日（てんおんにち）」や「神吉日」が重なる、穏やかで幸運に恵まれた週始めです。
• ⚠️ 今日のワンポイント：週始めの大切な連絡や相談、チームでの打ち合わせ、新しいアイデアの共有は「午前中（〜11:00）」または「午後2時以降の夕方」に合わせるのがベスト！お昼休みは無理に予定を詰め込まず、温かいランチをゆっくり味わって心身を整えましょう。

3. 🇹🇼 今日は何の日？（日本・台湾編）

• 台湾の鉄道旅・駅弁文化と日常のエコ意識：
  「時刻表記念日」にちなみ、台湾の鉄道（台鉄・台湾高鉄）は日本とも非常に深い歴史と絆で結ばれています。
• 台湾の鉄道旅に欠かせないのが名物の「台鉄便当（駅弁）」！駅や車内で販売される温かい排骨便当（豚あばら肉の揚げ煮弁当）は、地元の人々はもちろん日本人旅行者にも愛されるソウルフードです。
  また「レジ袋ゼロデー」に関しても、台湾は世界屈指のエコ先進国。街中のテイクアウト文化の中で、自分好みの「ドリンクホルダー（飲料提袋）」や可愛いエコバッグを持ち歩くのが日常のスマートなマナーとして定着しています。旅情や食、そして環境への優しさは日台共通の素敵なライフスタイルですね。

4. 🍬 食べ物豆知識：旅と仕事を支える「ビタミンB1」と駅弁の知恵

• 脳と身体の疲労を吹き飛ばす「ビタミンB1」：
  台湾の駅弁の主役である「豚肉」は、あらゆる食材の中でもトップクラスのビタミンB1含有量を誇ります。ご飯（糖質）を効率よく脳と身体のエネルギーに変換してくれるため、集中力の途切れや週始めの倦怠感を防ぐのに最適！
• バランスの良いお弁当スタイルが理想的：
  主食（ごはん）＋主菜（豚肉・魚）＋副菜（青菜・煮卵・豆類）が一つに詰まったお弁当は、栄養バランスが自然と整う理にかなった食事スタイル。
• サワグチもスタジオでの長丁場の制作時には、栄養満点のお弁当をしっかり食べて集中力をキープしています。
• 今日のランチには、豚肉や旬の野菜を使ったバランスの良いお弁当を選んでみてはいかがでしょうか？

5. 🏃 サワグチカズヒコの動き（JPICO＆JTAF情報）

• 🎣 JPICO（特定非営利活動法人 日本農林水産応援楽団）
  
  
  公式サイト：JPICO 公式ホームページ
  
  
  未利用魚・低利用魚の消費拡大を目指す「『魅了ギョ』4魚種（アイゴ・ボラ・アカエイ・シイラ）PRソング＆MV制作プロジェクト」が進行中！
  
  
  プロジェクト特設ページ：さかなの日 魅了ギョプロジェクト
  
  
  9月末の協賛募集終了を受け、楽曲＆MVの完成へ向けて本格的な制作作業が熱く進行しております！
  
  
  プロジェクトの趣旨と想いを詰め込んだコンセプトムービーを公開しておりますので、ぜひご覧いただき、完成を楽しみにお待ちください！
  
  
  👉 『魅了ギョ』協賛募集コンセプトムービー（YouTube）

•  
• 🇯🇵🇹🇼 JTAF（日台友好アーティスト協会）
  
  
  公式サイト：JTAF 公式ホームページ
  
  
  日本と台湾の心をつなぐ新「日台友好ソング」の楽曲制作が進んでいます。台湾の音楽家たちとの絆を深めながら、笑顔あふれるメロディを紡いでおりますので続報をお楽しみに！

6. 🎤 給食当番 ライブ・イベント情報

• 🍇 山梨県中央市シルクフェス２０２６ 出演決定！
  
  
  実りの秋、山梨県中央市で開催される「シルクフェス２０２６」のステージに給食当番が登場します！
  
  
  • 日時：令和8年10月31日（土）14:00〜14:30
  • 会場：中央市お花見広場
  • 出演メンバー：碧*、サワグチカズヒコ、つじぞー☆（3名編成）
    
    
    秋の爽やかな青空の下、美味しい空気とともに楽しい給食当番サウンドをお届けします♪
•  

•  
• 🇹🇼 おおた台湾フェス 出演決定！
  
  
  続いて翌日11月1日は、台湾文化と絶品グルメが集まる「おおた台湾フェス」に出演いたします！
  
  
  • 日時：令和8年11月1日（日）16:00〜
  • 会場：太田市（おおた台湾フェス会場）
  • 出演メンバー：碧*、サワグチカズヒコ、パパニーニ、つじぞー☆（4名編成）
    
    
    華やかな4名編成で、日台の絆を盛り上げる熱いステージをお届けします！ぜひ会場で一緒に楽しみましょう！
• 🌸🌿 【超特報】GREEN×EXPO 2027 前売券販売中 | 【横浜花博】出演内定！
  
  
  • 出演日：2027年9月23日（木・祝）（午後2〜6時の割り当て時間の中で決定）
  • 場所：博覧会会場内 催事スペース
    
    
    主催者側への熱いプレゼンを経て掴み取った夢の大舞台！前売券も好評販売中です。ぜひ今のうちから2027年9月23日のカレンダーに印をつけておいてくださいね！

7. 📺 YouTube更新情報

• 🇹🇼 給食当番チャンネル
  
  
  給食当番 YouTubeチャンネル
  
  
  （台湾現地での食文化取材Vlog、MV、食育ソングを公開中！）

メンバーに怒られそうなアホムービーも追加されています

• 🎙 サワグチカズヒコ チャンネル
  
  
  サワグチカズヒコ YouTubeチャンネル
  
  
  （楽曲制作の裏話、各プロジェクトの活動進捗、音楽談義を配信中！）

8. 🍚🎵【給食当番ファンクラブ「給食係」募集中！】🎵🍚

• 給食係ならではの限定特典：
  
  
  • 会員限定のスペシャル動画＆オフショット
  • ここだけでしか読めない制作秘話ブログ
  • 制作中新曲の「デモ音源」先行公開！
  • ライブ・イベントの最優先お知らせ
  • 限定イベントやファンミーティングへの参加権
• コースのご案内：
  
  
  • 気軽にチェックできる「無料登録」
  • 全ての限定特典が楽しめる「有料会員（月額600円・税込）」

9. 📮 編集部より